Tak Hanya Lezat, Ini 9 Manfaat Rumput Laut untuk Kesehatan

tak-hanya-lezat-ini-9-manfaat-rumput-laut-untuk-kesehatan

Rumput laut adalah tumbuhan laut yang tergolong dalam makroalga benthik. Tanaman ini tidak memiliki akar, batang, dan daun sejati, melainkan hanya menyerupai batang, yang disebut thallus.

Rumput laut merupakan tumbuhan berklorofil dan digolongkan sebagai tanaman tingkat rendah. Tanaman ini ditemukan banyak di daerah interdal atau perairan payau dengan cahaya matahari yang cukup.

Rumput laut dapat diolah menjadi berbagai hidangan lezat. Tak hanya enak, jenis tanaman laut ini menyimpan segudang manfaat untuk kesehatan.

Baca Juga: Ketahui 8 Khasiat Teh Rooibos asal Afrika Selatan untuk Kesehatan

Iklan untuk Anda: Trading seperti ahlinya dengan Copy Trading XM
Recommended by
Dilansir laman Healthline, rumput laut mengandung kalium, magnesium, folat, beta karoten dan masih banyak lagi.

Rumput laut juga kaya akan vitamin dan antioksidan dan dapat menjadi sumber nutrisi yang tak ternilai untuk tubuh.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*